挑了瘋系列的入門200K挑戰賽，
編號TW-209(伽路蘭—長虹橋—瑞穗—玉里—伽路蘭)賽事。
(瘋系列由法國LES RANDONNEURS MONDIAUX AUDAX CLUB PARISIEN RANDONNEURS認證，
共有200K、300K、400K、600K等系列活動，還有機會參加四年一度在法國舉行的1200K)
有興趣者可參考今年的時間表 :
http://tstc.myweb.hinet.net/constitutions/HTML/01-03.htm
這真是一趟超乎想法的旅程，
本來想說200公里限時13.5個小時，
應該是一件很輕鬆的看風景之旅，
沒想到.......
先從頭說起，
19號就請了一天假，
坐車前往台東。
裝車袋上火車：
先到花蓮：
再轉車到台東：
到娜路彎辦理報到手續，
拿到大會手冊、紀念T shirt、檢查點記錄表(黃色)、
以及贈送的洗面乳、沐浴乳、防曬乳、水壺和Bcca8000濃縮運動沖泡飲料
隔天一大早就起床，趕著要6:45到集合地點， 離飯店還有15KM。
整裝完畢自拍一張：
一大早出門其實就有不祥的預兆，可能是沒睡飽的關係，
從飯店的地下室要出門的時候，沒注意到前盤掛在大盤，
一上坡就定竿，還沒有反應過來就摔倒在地，還好只是左手肘擦傷。
一路從台東殺過去加路蘭集合，
剛好在中華大橋上遇到日出的景象：
過了卑南溪口就是以前在富岡時的轄區了，
一時有股說不出的熟悉感湧入心頭。
到達加路藍辦理報到，
登記第736號：
當然不能忘記跟蘿蔔號合照一張：
不過這個反光背心一穿還真有工頭的感覺。
接下來陪DON把碼錶和前碟調好，
拖到7:20才出發(其他人7:05就出發了)，
當時也沒想這麼多，根本就覺得晚一點沒差，
反正有13.5個小時。
本次路線與高度表：
出發的前六七十公里是很happy的，在順風下輕鬆騎。
但後來風真的太大了，開始擔心以我們20初頭的時速，回程應該會想哭。
於是我拋棄了DON，全程平均3X往前衝，有時還可以超過40K/HR。
而且沿線風景優美、空氣清新、溫度適中，還可以停下來拍照，
例如經過北回歸線：
本以為全程都是這麼渡過的，誰知道....
過了長虹橋左轉進入"瑞港公路"，往瑞穗走。
行前看大會給的高度表，想說這一段應該只是大爬坡前的小菜，
最高點才100公尺(根本就是欺騙我們)。
誰知道，當我們走了約90KM到這邊時，已經約12:00了。
當天的太陽之大，把大家都快曬暈了，我本身則是整個皮膚都曬到會自體發熱。
不止這樣，這邊的另一個特色是上上下下，大約有七個坡，而且坡度都蠻陡的。
看一下高度表：
(fromwww.markchoo.com.tw/default.aspx)
(比大會給的詳細多了)
在路況不熟的狀況下，被這幾個坡折騰的可厲害了，
不知何時該衝，也不知何時上坡會結束，每到一個下坡就很怕又有下一個上坡出現。
爬到最高點時已經約12:40了。
風景不錯吧。
渡過了瑞港公路的最高點開始下滑，也是陡降坡，而且路況差，
路小條又許多坑洞，還有一個髮夾彎是面居然有一大片紅色細砂！
有人在這邊摔得很嚴重。
還好我一路平安下山，到瑞穗的泛舟中心蓋章，
並吃點東西補給一下。離開泛舟中心約13:30，累積里程數約113KM。
接下來走台193線往玉長公路前進，是一段約30KM的平路，
本來想輕鬆騎一下，為高400M的玉長公路熱身。
誰知道，通常我騎車最遠大概也就是100KM出頭，現在已經超過113KM了，
(如果加上從飯店出門的路段已經128KM)
加上瑞港公路的折磨，體力開始出現問題，我開始很想睡覺。
加上可怕的大逆風，我的均速大概只能到15KM/HR。
我本來以為是我個人體力問題，沒想到一路上大家都很慢，
還很多人直接停在路邊睡覺，看來大家的體力都差不多了。
大概騎到一半，大腿開始有要抽筋的感覺，但當時沒想這麼多，
只想趕快結束這段逆風的路段，到達下一個檢查點，7-11樂合門市。
到了7-11，開始狂吃，真的有餓的感覺。
整個門市也都坐滿了休息的車友：
剛好坐在我隔壁的車友，在擦痠痛軟膏，我也順便跟他借了一下，擦在大腿上，
怕等一下玉長的長坡會讓我抽筋，抽筋就完蛋了，這種長上坡一抽筋大概就要棄賽了。
結果我才剛離開7-11就開始抽筋，而且是抽在大腿內側，
剛剛痠痛軟膏沒有擦到的地方。
忍痛騎了一小段，感覺好一點後，咬牙直上玉長公路。
玉長最高點約400M，但一路坡度平均，緩緩而上，路又大條，比瑞港好騎多了。
因為之前有抽筋，這一段不怎麼敢用力，就用輕齒比慢慢騎，
遇到超陡的地方就給他左右蛇行而上，也是讓我在16:06分到達最高點。
爬坡的中途還接到昭皓打來的電話，跟我說他找到KU990亂價的原因了，
我當時用耳機聽著音樂，就順便接了起來。
不過很對不起他，我幾乎整通電話都在跟他說 : 我上坡都快爆了，賣哥卡啊!!!
過了玉镸隧道一路下滑回到台11線，當時約16:30，
累積里程約157KM，離終點217KM約還有60KM。
因為為跟去程是同一段路，我預估我輕鬆騎也會在七點前抵達終點。
話說行百里半九十，這段路我可是深深體會。
首先，我的體力也差不多到極限了，抽筋越來越控制不住。
第二、原本熱到暈的天氣，現在開始下起雨來了，且溫度下降。
第三、他媽的大逆風，從離開泛舟中心開始就是一路逆風，整整100KM，
到此時的體力要應付上上下下的台11線，真是超辛苦的。
就這樣一邊抽筋一邊騎，遇上坡只能慢慢龜，一用力就抽筋，
而且過了六點之後，天全黑了，而大部分的路段是沒有路燈的。
而我的車前燈，在7-11補給時居然被別人A走了，我在這邊詛咒偷我燈的人被車撞。
就這樣，只剩我安全帽上的頭燈，在漆黑的夜裡，一邊吹風一邊淋雨，在抽筋中渡過。
但腿不能用力相對屁股就要承受比較大的重量。
撐久了屁股也開始會痛，就只能靠手的力量來撐，到最後連手也受不了，
連變速的力氣都不大夠。
到現在我的左手手指還會麻，屁股也是有破皮。
到了都蘭，回到我已前的轄區，路況比較熟野比較敢在非上坡的路段加速。
當我看到路標寫著"小野柳"24KM時，心中算是踏時多了，
起碼是確定20:30截止時間前一定會到。
到了最後5KM更是小宇宙全開，管他腿痛不痛，全速30KM/HR以上，
又把許多在我抽筋時超過我的抽有一口氣追回來不少。
最後看到"加路蘭"這三個字時，我滿口鬼叫通過，
一路滑進終點站，時間剛好是八點整!!!
就降子，辦理登記，檢查各檢察點的章和發票，
花了$500買了紀念章(用郵寄的，現在還沒拿到)，
領了便當，作在椅子上吃了起來，只有感動兩字可言。
看看我的狼狽樣：
但我終於完成了200K!!!
總時間 : 12hr 40min
總里程 : 217KM
騎乘時均速 : 21.6KM/HR
最後八百多人參賽，只有三百多人過關，不到一半。
退賽者抽筋最多，看來山路真的把大家折磨的很慘。
還有人到了終點連脫卡的力氣都沒有，就直接摔倒在地。
看看別人的瘋200 :
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lHZmIlCfFRa8PU84zvFXJxzssMo-/article?mid=284
為什麼人家海岸線來回騎一騎就好??!! 會不會差太多!!!
anyway....
終於拿到瘋300的門票了，
去不去是一回事，
但完成了一件挑戰總是喜悅的。
騎車是很快樂的.....
